わたしらしく
⼈⽣を謳歌する

STORY

わたしらしく
⼈⽣を謳歌する

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ヨガインストラクター養成講座のご案内
8月から11月開催予定
即戦力になるヨガ講師を育成します。卒業後は甲府市内の仕事をご紹介いたします。
詳細・お問い合わせは『公式LINE』まで

⽬指せ体温＋1℃

女性専科天然鉱石
ホットヨガ

冷えにくく、太りにくい
不調知らずの「整ったわたし」を⼿に⼊れましょう！

COLOR ME YOGAは『私らしくヨガをしよう』をコンセプトに女性が健康で若々しくあり続けられるよう最高の環境を完備した女性専用のヨガスタジオです。ここは、心と体を整える場所ですが、同時に癒される場所でもあり、お互いを高め合う場所でもあります。良いエネルギーに満ち溢れた空間に包まれた「非日常」を味わうことができます。

SCHEDULE スケジュール

ご予約はLINEもしくはお電話より承っております。

DAY OFF お休み

コロナ対策

レッスン前は必ず手足洗いをお願いしております。
予約⼈数は1クラス最⼤7名とし、⼈と⼈との間隔を1メートル以上上げるようにしております。
クラスとクラスの時間の間隔を⼗分開け、混雑を避けると共に換気・清掃・消毒を徹底しております。
エアドック2台設置、換気の徹底を重視しております。
岩盤浴スタジオ以外はスタッフ含め、お客様にもマスクの着⽤をお願いしております。
岩盤浴スタジオはウィルスや菌を除去する専⽤の除菌剤を使⽤しております。
ヨガマットスプレーはウィルスや菌を除菌する専⽤のスプレーをご⽤意し、レッスン終了後にお客様へのご利⽤をお願いしております。

ABOUT COLOR ME YOGA 当店について

貴宝⽯×岩盤浴×ヨガ

「⾎流改善」に特化した⼥性専⽤のヨガスタジオ

⾎圧
ストレス
冷え性
疲労感
更年期
肩こり
不妊症
膝痛
イライラ
腰痛
不眠
ダイエット
頭痛
抜け⽑
薄⽑
⽣理痛

貴宝⽯の魅⼒
⼤⾃然が⽣み出した「貴（とおと）い宝の⽯」

温熱⼒	⼈体の約70%を構成する⽔分⼦を揺り動かす6ミクロンの遠⾚外線を強く放湿する。

還元⼒	物質の酸化を還元するといわれるマイナスイオンを⾮常に多く発⽣する。

安全性	ウラン・トリウム・ラジウムなどの放射性物質を含まず、安全。

なぜヨガなのか?
満たされる3つの要素

⾎流⼒
アップ
（調⾝）

体にある60兆個の細胞⼀つひとつに酸素や栄養、熱を届けてくれ、温かい環境まで整える。
⾎流の悪さは、⾝体の働きを根本から崩す要因。
ヨガの動きや呼吸は⼥性の「⾎流⼒」を⾼める。

呼吸
（調芯）

⾎の不⾜は⾎流が悪いために酸素が届かず軽い酸⽋状態。
深呼吸をするだけで酸素が全⾝に巡り、細胞の新陳代謝が良くなる。

⼼への
アプローチ
（調⼼）

⼼の安定は⾎流に左右される。
体の状態が悪い時、気づかないうちに体が⼼を束縛している。
⾎流を良くすれば⼼は⾃由になれる。

FOR THE FIRST TIME 初めての⽅へ

⼀度もダイエットに成功したことない⼈が、リバウンド無しのメリハリボディをGetできる。
低体温で悩んでいた人が、体温プラス1℃上昇する
冷え性で悩んでいた⼈が、冬でも裸⾜で過ごせるようになる
便秘で悩んでいた⽅が、毎朝便通が来るようになる
敏感肌や肌トラブルに悩む⼈が、トラブルが起きにくい肌質になる

CONDITIONING PROGRAM
お客様の毎日の体調に合わせてプログラムをご提供

COLOR ME YOGA はコンディショニングを中⼼としたプログラムなので、毎回のクラステーマはありますが、予約していただいたお客様のその⽇の体調や常にお持ちしている悩みなどを考慮して、同じレッスン名でも実践する内容はすべて変えており、その⽇の皆様に合わせたのプログラムをご提供しています。
引き締めたい、むくみを解消したい、など目的別のプログラムもご用意しております。

⾝体の不調
プロポーションの改善
アンチエイジング
⼼が元気でないときなど

TO BE PROGRAM

⽬的別プログラム

MY COICE SUPPORT
⽇々の調⼦に合わせて⾃分で選べるプログラム

お客様⼀⼈ひとりのライフスタイルに合わせて、ヨガセラピーや各種イベント、講座などのメニューも取り揃えています。
その他、理想をかなえるためのプログラムや回復⼒を⾼めるプログラム、休息のためのプログラムなど、お客様⾃⾝が「⽇々の調⼦に合わせて⾃分で選べる」ようにサポートします。

BEAT YOGA

ビートヨガ

PROFESSIONAL CERTIFICATION COURSE
ヨガプロフェッショナル認定講座

当スタジオは全⽶ヨガアライアンス認定校。
ヨガに少し興味があって、勉強してみたい⽅から資格を取って仕事に⽣かしたい⽅まで、多くの受講⽣が毎年受講しています。
開催時期やお問い合わせはメールか電話で対応しております。

PROGRAM LIST

PRICE LIST

MASSAGE スタッフメッセージ

女性は年齢を重ねている間に、家族、仕事、結婚など、あらゆる場面を受け入れていきます。
それは体力と気力、そして何より時間というかけがえのないモノのを消耗していきます。
また、忙しさや重圧で自分らしさを忘れてしまい、不安や迷いで心と体をロックしてしまうことがあります。
そんな時、COLOR ME YOGA（カラーミーヨガ）に出会ってほしいと思います。
温かい場所でヨガやカラダを動かすことを楽しみ、それが女性の幸せにつながっていくよう、スタッフ一同『善心善励』でお手伝いさせていただきます。
さぁ、始めましょう、COLOR ME YOGAで！！