​NATSUMI

♡インド政府公認
​ヨーガ療法士
(ヨーガセラピスト)
♡ヨーガ教師
♡全米ヨガアライアンス認定
ヨガインストラクター
​(E-RYT)
​♡腸アロマセラピスト
♡管理栄養士
​♡家庭科の教員免許取得
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​MIE

♡COLOR ME YOGA専属
ヨガインストラクター
♡足裏リフレクソロジスト
​♡腸アロマセラピスト
♡ボディーメイクインストラクター
♡筋膜リリースセラピスト
♡日本体育協会公認
バレーボール指導者
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インストラクターNATSUMI

ここ数年、日本中で、いやいや、世界中で

YOGAが健康増進やダイエット、

集中力アップや心の安定に役立つ!

とブームになり、

身近に実践する機会や場所が増えてきました。

しかし、その一方で短期間でやめてしまったり、

ポーズだけにこだわり、

体調不良や怪我に悩まなされ、

離れていく人達も少なくありません。

少し角度を変えてYOGAを見てみましょう。

ポーズが上手だからといって、

今抱えている不安や悩みが消え、

楽しい毎日を過ごせるわけではありません。

ポーズはYOGAの一部であって、

全てではないのです。

私が皆さんに伝えたいYOGAは

「YOGAの理念を通して、心と体で呼吸をし、

硬くなった身体をほぐして、

感受性のスイッチをONとOFFに

さりげなく切り替え、

穏やかな心と健やかな体で

毎日を過ごせるように」

そのためのお手伝いができたらと、

COLOR ME YOGAをOPENしました。

 

YOGAから少し離れてしまった方、

体が硬いと諦めている方、

もちろんYOGAが大好きな方、

ぜひ一度、足を運んでみてください。

新しい出会いを心待ちにしています。

Natsumi 担当クラス

​♡全てのYOGAクラス

​♡インストラクター養成講座 講師

​♡イベント・セミナー講師

 

インストラクターMIE

 

現在57歳。

インストラクターのイメージは?

​手足がスラーっと長く、長身のモデル体型かな。

そんなイメージと全くかけ離れている私です。

中肉中背、特に痩せているわけでもなく、

これでも頑張って ”スタイル抜群” を

目指しているが、それが、なかなか...。

それでもそこに近づきたいのが私心。

重苦しい更年期を乗り越え、

途中YOGAを半信半疑で始め、

そのうち元気になり、

インストラクターへの挑戦!

そこで自分自身を磨きながら、

たどり着いたのが、

音楽 ✖︎ 筋トレ ✖︎ YOGA

 = リズムトレーニング(ボディーデザイン)

体重やスタイルばかりを追い求めるのではなく、自分だけにしかない美や健康を

日々の生活の中で整えていく。

年齢を重ねていっても、足腰が丈夫で、

いつまででもステキなオシャレと

楽しいおしゃべりができる!

そんな女性でありたいと思う、私です!

ぜひ、一緒にリズムトレーニングをしませんか?

​Mie 担当クラス

♡リラックスタイム

♡ボディーデザイン

♡イベント・セミナー講師

健康

オフィスでヨガ、イベントでヨガ、

ママサークルでヨガしませんか?

学校行事などもお問い合わせください。

ヨガ

「ブームの中のヨガ」 ではなく、もっとその奥にある本質的なヨガの素晴らしさを理解していただけるカリキュラムとなっております。

ヨガ・ストレッチ・瞑想など、多くの方の心と体を癒すための朝ヨガを開催中!

営業時間

月・火・金

9:30AM-9:45PM

​土-日・祝

​8:15AM-11:30PM

※電話受付は

 営業日・営業時間内でお願いします。

※駐車場・駐輪場あり

所在地

〒400-0073

山梨県甲府市千塚4丁目12-36 

岩盤浴スタジオ

COLOR ME YOGA

 

メール:colormeyoga888@gmail.com

電話番号:055-288-8587

女性専用の岩盤浴ヨガスタジオです。水素水、飲み放題です。たくさん汗をかきましょう!

​シャワールームやアメニティは全て完備しております。

アクセス

甲府駅(約2.7km)竜王駅(約3.4km)